こんばんは！
下元詔史です。
ハムストリングや臀部の意識はありますか？
前のめりになったり、よくある猫背だったりはしませんか？
そもそも何のことかわからない・・・
OK!
すべては美しく、そして若さに溢れた健康な心身につながる問題です。
私は今、ふとももの、裏側の筋肉を使う意識状態を保つ訓練をしています。
そして、暇さえあれば、こうして記事を書いている最中にも、片足を椅子にのせて表側の筋肉をストレッチして、さらには筋膜リリースでヒーリングしてあげています。
実は、あまりにも体のケアについてなめくさっていて、友人たちの目の前で太ももがつってしまったんですね！
幸いにも鍼灸や整体に詳しい方がいてくださったおかげで、比較的短期間で回復しましたが、それでも大声を上げてしまうほどに痛くてしょうがなかったですね。
体の中でも一番大きな筋肉が身体のセンサーの混乱で、強烈な収縮状態、つまり限界まで筋肉に力が入った状態になるのがいわゆるつりです。
で、さまざまな原因がありますが、冷えやマグネシウムの不足が例に上がることはよくあります。
しかし、アーサナ－、身体の正しい姿勢について言及されることはあまりありません。
まっすぐ立てている人はどの程度いるでしょう？
実は、ほとんどの人は真っ直ぐには立てていません。
まっすぐにすら立てていない、ということなのです。
私は比較的、ふつうの人に比べて真っ直ぐに立てているようですが、それでも、今回の件で改めて、身体の状態を調べると、バランスが良くないことが分かりました。
筋力も持久力もありながら、実は深部には硬さも残っていることが分かりました。
それらが重なると、ふとももの表側の筋肉に負担がかかることになります。
今回は、内転筋がつってしまいました。
それなら未だマシな方です。
皆さんはどうでしょう？
腰、肩の痛み、原因不明の偏頭痛、そして憂鬱感やそれにともなう表情のこわばり、精神の平板化、エトセトラ・・・
「能力開発ヒーリングメルマガ」では、医療行為（要素還元主義的）からはなかなか巡り会えない全体最適なアプローチで、心身が本来持つ自分で自分を癒やす、結果若返りにつながるヒーリングをご案内しています。
そして、今週末から、あの無料遠隔ヒーリングプログラムが再始動！
さきほどの、身体意識を取り戻すことで心身をもとの素の状態以上に戻すアプローチを愉しめますよ！
身体意識、私の場合、身体の裏側、そして深部のしなやかな機能を取り戻し、より一層正しく真っ直ぐ立てることが目標です。
皆さんの場合は、長年のホメオスタシスの微妙な狂いの蓄積からほぼ確実にまがった姿勢になっているはずです。
遠隔ヒーリングで、どれほど変わるのか、過去の受講生さんの声から確かめてみましょう！
・起き上がると、すごく痛かった首の痛みが家事ができる位の状態になっていました。
こんばんは。
昨日は遠隔気功ありがとうございました。
遠隔を受ける前はかなり右側の首が辛い状態で、横になっていました。
遠隔気功を受け始めるとすぐにウトウトしてしまい、いつの間にか30分位寝ている状態でした。
起き上がると、すごく痛かった首の痛みが家事ができる位の状態になっていました。
ぜひ今度はちゃんと遠隔または直接先生の気功を受けてみたいです。
この度は本当に助かりました。
ありがとうございました。
・最後は感じられていた患部がなくなってしまいました。
下元さん、おはようございます。
昨晩の週末無料遠隔ヒーリング「喉への働きかけ」のフィードバックと感想をお送りします。
前日から、喉の奥の違和感から咳が出ていました。水分を摂っても治らず、日中は患部が喉奥の上方だったり、左側に移ったりしていたんですよね。
ヒーリングの時間になりましたので、横になってワクワクしながら喉に集中しておりました。
そうしたら急に右鼻だけが涼しくスースーと通り出して、呼吸がとても楽になりました。
「喉、喉…」と思っていたので始めはわかりませんでしたが、それもヒーリングだったんだと後から気付きました。
実はその時間はイガイガカラカラだった喉奥の患部が右側に移っていたんです。
鼻と喉奥の左側は何も感じられず、左右差があったお陰で、体感としての変化がはっきりと感じられたように思います。
呼吸も安定してきた頃、赤茶色の右奥患部の深いところが徐々に徐々に浅くなっていき、最後は感じられていた患部がなくなってしまいました。
そして、喉の奥全体が赤とピンク色で「つるんっ」としていました。
なんか「つるんっ」って表現も変ですが、何度も何度も喉を意識して感覚を確かめたのですが、つるつるしているんです！
喉の引っかかりがなくなり、呼吸も楽になったので、その後は自然に睡眠に落ちていきました。
ヒーリングを受けて言葉や文章にすると、自分でも具体的にイメージする事が出来て面白いです。そして記録に残す事で、忘れてもまた思い出せていいですね。
遠隔ヒーリング、どうもありがとうございました！
・温かさを感じそのうち足先がポカポカして身体全体がふんわりとしてきました。
下元さま
遠隔気功、無事に受け取りました。
まず、臍の下がどーんと重くなりました。
おなかが凹むほどでした。
みぞおちから下の方までぎゅーっとエネルギーが入る感じとチクチクした痛みを感じました。
その後、尾骨の前が熱くなり、痛みもありました。
そして第１チャクラってここなんだ！とはっきりと分かりました。
何度か第１、2、3のあたりに重さと少しの痛みと温かさを感じそのうち足先がポカポカして身体全体がふんわりとしてきました。
15分すぎから胸のあたりを中から押される感覚と少しして肋骨の痛みと温かさを感じました。
胸に空気が入って膨らむような感覚でした。
そして、のどは重く息苦しさがありましたがすぐにおさまりました。
エネルギーに身をまかせる感じでいますと、耳の奥に痛みが走り、閉じた目の奥が紫色のモアレ模様になりました。
おでこの辺りが膨らむような感覚があり、耳が圧で痛いのだなと思いました。
その後、目の奥が白い光に変わりふっとエネルギーが軽くなったので 目を開けると時間が過ぎていました。
以上が本日の感想です
ありがとうございました
まずは気楽に受けられてみませんか？
＾＾
昨日の記事で、気功だけで目標が達成されるわけではなく、必要な知識と技術を肚に落とせるまで突き詰めて、はじめて理解できて正しい身体意識や身体機能、そして本来の素の若くて美しい心身が手に入ります。
もっとも、気にしなくとも良いことであるとも言えます。
なぜなら、すでに真剣にこの記事を読まれているからです。
そして、その次にメルマガのステージがあります。
皆さんは同じコミュニティーのメンバーであり、能力開発ヒーリングの理想を追いかける同志です。
先輩や仲間が、そして私が先頭に立ち、皆さんは同じ結果を手にすればいいわけです。
そして、気功はその後押しに必ずなってくれるでしょう！
頼り切りになるのはダメだけれども、頼って、そしてベネフィットたる身体意識の回復や若返り、素の心身の機能を取り戻す、ほんとうの意味で手軽で確かな道へと入れます！
真剣なあなたは、次の一歩を始めてみませんか！？
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