お正月とスキレットパン

こんばんは、ヒーラーの下元です。

今晩はスキレットパン自慢回!

お正月は初詣そっちのけでずっと料理ばかりしていました。

スキレットパンっていう、鋳鉄製、完全に鉄でできたフライパンを手に入れたので、徹底的に使ってみようと思い立ったわけです!

砂糖をカラメルにして、そこへリンゴを投入して焼きリンゴに!

シナモンとレモン汁を入れると風味が引き立ちます。

蓋して蒸します。

おっと、ベーキングパウダーにヨーグルトを加えるともっとキレイに膨らむんですよ!

こんな風に!

スキレットならでは!

ダッチオーブン風にもなるので火力の足らないご家庭でも、たった一つスキレットがあればふっくらジューシーなケーキもできちゃいます!

こんなのとか、

こんなのまで出来ます!

(ケーキ完成の図!) ヽ(`▽´)/

スキレットはシーズニングが大変というイメージがありますが、シーズニングにはぜひグレープシードオイルをお使いください!

価格、シーズニングの効果の観点から、ちまたでススメられているオリーブオイルと大豆油はススメられません。

シーズニングの黒光りは、実は油の塊ではなくて、熱で変化したポリマーの重合体なのです。

ここまでくれば、洗剤とかでも洗ってよし!

ただし、重曹を入れるとポリマーがハゲるので絶対やったらだめ!!!!

(ネコさま「こんなの食べるから太るんだよ・・・(手作り半揚げポテト、マスタードタルタル添え)」)

調べまくってて気付きました。

ヒーラーの世界と同じで、どうにも周囲の妥当的で打算的な意見というか、普遍的に流通し通用してるっぽい意見ばかりがまかり通っていて、正しいシーズニングの知識を持っている人は全体の5%も居ませんでした!!

驚きよ、ほんま。

で、グレープシードオイルを買うといいのは、あっという間にそのポリマー重合体が出来上がるからです。

科学的知識、証拠、エビデンスに基づいた説明がなされていて私にとってはとても感激でした。

みなさんもアルゴリズムを守ってスキレット使いになってみませんか、的なスキレット布教回でした。

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投稿者: 下元詔史

こんにちは。 下元詔史と申します。 代謝回路や報酬系回路を操ることで、運動嫌いでズボラ、炭水化物大好きで食後のメロンパンは絶対に欠かせないあなたでも痩せていく。 ニキビだらけになったり、リバウンドしたり、生涯こんなつらい習慣を続けてまでダイエットしたくない・・・でも痩せたい! そんな自分に似た、もとピザデブでも腹筋バキバキ・四肢キレキレをコスパ、タイパ良く達成・維持できてしまう変わり種ダイエット・美容・アンチエイジングクラスを主催しています。 なんと私、13歳・・・中2でほぼ体重100キロもありました!! 小2までは活発な腕白小僧で、運動会では2年連続リレー選手を任されたほど運動能力もあったのですが、8歳から20歳までを肥満体型で過ごすことになってしまいました。 気にしないように努めているといつのまにか態度にまでそれが現れるようになり、強がってはいても自分の体型が原因で引け目を感じない日はありません。 いろいろなことが裏目に出ては、しんどい思いをした日々でした。 やがて一念発起してダイエットに励むも、一時の成功を収めては太るを繰り返したのはみなさんとおそらくは同じでしょう。 今の大成功、ずっとむりなく、毎日の食事を楽しくとりながら出来るダイエットはアンチエイジングメソッドの構築中の偶然の産物でした。 そこでよくよくわかったことは、あなたの遺伝子にとってあなたが老化して死んでいくことと同じくらいに、あなたが太ってしまうことを全く気にもとめていないということでした! 流行りのパレオダイエットでは、原始人は太っていなかったと主張していますが、それは間違いです! 人が他の霊長類(サル)から分化して以来、人類が太りやすいのは当然のメカニズムだったのです。 つまり、痩せるというのは遺伝子に逆らうこと。 痩せるには遺伝子の仕組みを逆手に取らなければならないのです! もしもこれら事実が世間の常識として広まれば、多くの人が私のような暗黒の思春期(笑)や引け目を感じる思いを拭い去ることが出来るでしょう。 素敵な貴方への入り口を、輝く貴方だけのステージへ臨むために・・・ 下元式ダイエット・下元式アンチエイジングメソッドを手にして欲しい! さぁ、一緒に幸せを掴みませんか? 「待て、しかして希望せよ!」 代表 下元詔史

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