法則に従う

こんんばんは、下元です。

もう数ヶ月で大型企画、「アンチエイジング✕チャクラ能力開発気功」第一弾がでますね。

＾＾

驚きの若返りをお届けします。

さて先日、知人とフルーツグラノーラを話題にしておりました。

いつものｍ－TORオフ、アンチエイジング最強の浄化法を実践するため、動物性タンパク質を摂取しないでコスパよくご飯を食べるにはどうしたらいいかを考えていて、フルーツグラノーラに行き着きました！

＾＾

初めて食べ始めてみたんですが、意外に美味しい・・・。

これ以前は、なんかアメリカ人が食べてそうな甘ったるいお菓子のイメージが合ったので避けていたんです（アメリカの人たちすみません（汗 ）。

その話をしていると、

「わかった！フルグラ食べれば良いんだねっ！！」

っと言う感じでその知人はフルグラを買ってきて、夕食後にカウチポテトならぬカウチフルグラでボリボリ食べられていたそうなんです。

これはね、完璧なる勘違いをしているなとすぐさま直観しました。

これはアカン・・・

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その後のその方とのやり取りで、やっぱりというか私の直観は当たっていましたね。

その方は、単純にフルーツグラノーラを食べれば体にいいんだ、アンチエイジングに効果があるんだと短絡（「たんらく」、難しいこと一切抜きで安易な答えに飛びつこうとする今回の件などで使える言葉！）してしまっていました。

まぁすぐに分かっちゃいましたけれど、夕食後にフルーツグラノーラをボリボリやってれば健康どころか太りますよね。

GI値は低めなんですが、こんなにガンガン食べれば血糖値も、フルーツ入なので中性脂肪だってやばくなりそうです・・・。

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まず、フルーツグラノーラとアンチエイジングの関係、そのメカニズムをかるーくレクチャーしましょう！

フルーツグラノーラはGI値が低めで、食物繊維が豊富、なによりタンパク質は植物性なので、動物性たんぱく質に多いメチオニンなどの必須アミノ酸が必要最低限に抑えられています。

そうするとｍ－TORがいい感じにオフになってくれて、けっかとして体中の壊れたタンパク質のお掃除がすすみ、そして日中１６時間以上の間に体脂肪をどんどん消費してくれるのでぽっこりお腹も解消します。

↑ここ！重要！↑

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さっきの知人さんにはこれが、この知識がないから駄目なんですよねー・・・。

短絡（「たんらく」）しないことがとても重要ですね！

守って欲しいメカニズムを守らなければ、結果が出ないどころかどんどんヒドイことになっていきます。

直感、フィーリング、本能、ひらめき！クリエイティブさ！

こういうのは科学的メカニズムのなかでも確かなものを採用して避けることをオススメします！

卑近（身近っていうことです）な例をあげると、株やFXもそうですね。

多くの方は株やFXでは勝てません。

これも事実をベースにした論理では勝てないことがすぐに分かります。

なぜって、株などはファンズオブファンド以上の、ファンズオブファンズオブファンドみたいなことをやっているからですね。

とんでもない資金力で株式市場だって動かせますし、個人で勝てる要素はありません。

つまり、これがガッチガチの論理に基づいた思考の結果、一般の個人が株では勝てないことの証左です。

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