流行りのアンチエイジングの落とし穴! そのアイテムは、プロテインは老化まっしぐらだよ!

こんばんは、下元です。

いよいよ私は、一日の糖質摂取量を50gいかに抑えるようになりました!

これで本格的アンチエイジングに向けて加速体制が築かれようとしています。

タンパク質も、BCAAやメチオニンはカットカット!

すると不思議なもので、あんなに欲しがっていた甘味類に目もくれなくなってきています。

さて、知ってますか・・・タンパク質も(特に動物性)インスリンを放出させちゃうんですよ。

インスリン分泌はアンチエイジングの大敵です!

なぜって、オートファジーと脂肪燃焼機能が働かなくなるからですね!

動物性たんぱく質、肉や乳製品にはバリンとかロイシンと言われるアミノ酸がたくさん入っています。

これが、いつもの”m-TOR”こと「エムトア」を活性化させてしまうんです。

それどころか、脂肪をガンガン燃焼させてくれるグルカゴン、インスリンの逆の働きをしてくれるホルモンが分泌されなくなります!

我々の狙いは、必要最低限までいくつかのアミノ酸をカットして、もちろん糖質もなるべく抑えて、オートファジーによる美容とアンチエイジング効果を得ること、そしてグルカゴンの分泌による脂肪燃焼でダイエット効果も得ることです!

ちまたのアンチエイジングで問題なのは、やたらとメカニズムも知らないではやりのアイテムを進めまくってくることにあります。

その手の話について、今日の話題はタンパク質を上げました!

(じつは、抗酸化物質もアンチエイジングの大敵だということを、こちらもいつかお話しますよ!)

エビデンスは揃いすぎています・・・

動物性タンパク質の摂取のし過ぎなんです、みなさんは!!

アメリカの歴史がそれを証明しています。

失礼ながら、アメリカといえば肥満大国であり、それにともなう成人病の大国だという認識を多くの方が持っていることと思います。

ですが、それは20世紀後半からのことであり、それ以前は統計を見てもまったくそんなことはなかった。

大手ファーストフード店に代表されるその食事内容を思い出してみてください。

精製糖✕多量の動物性タンパク質、そこにとどめを刺すかのような飽和脂肪酸とオメガ6!

これがm-TORを活性化させ、オートファジーを機能停止に追い込み、脂肪を蓄積させ、オメガ6脂肪酸などとの相乗効果で体の中のミクロの世界はどこもかしこも炎症だらけ!

そして壊れたタンパク質が体中に溜まっていき、それが心臓病やガンを招いている・・・。

おどしなんかじゃありません!これだけの情報が出揃っていながら、まだアンチエイジング✕能力開発に挑まれにのですか!?本気にちょっとでも大手がかかったあなたは、まずメルマガに登録しよう!


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投稿者: 下元詔史

こんにちは。 下元詔史と申します。 代謝回路や報酬系回路を操ることで、運動嫌いでズボラ、炭水化物大好きで食後のメロンパンは絶対に欠かせないあなたでも痩せていく。 ニキビだらけになったり、リバウンドしたり、生涯こんなつらい習慣を続けてまでダイエットしたくない・・・でも痩せたい! そんな自分に似た、もとピザデブでも腹筋バキバキ・四肢キレキレをコスパ、タイパ良く達成・維持できてしまう変わり種ダイエット・美容・アンチエイジングクラスを主催しています。 なんと私、13歳・・・中2でほぼ体重100キロもありました!! 小2までは活発な腕白小僧で、運動会では2年連続リレー選手を任されたほど運動能力もあったのですが、8歳から20歳までを肥満体型で過ごすことになってしまいました。 気にしないように努めているといつのまにか態度にまでそれが現れるようになり、強がってはいても自分の体型が原因で引け目を感じない日はありません。 いろいろなことが裏目に出ては、しんどい思いをした日々でした。 やがて一念発起してダイエットに励むも、一時の成功を収めては太るを繰り返したのはみなさんとおそらくは同じでしょう。 今の大成功、ずっとむりなく、毎日の食事を楽しくとりながら出来るダイエットはアンチエイジングメソッドの構築中の偶然の産物でした。 そこでよくよくわかったことは、あなたの遺伝子にとってあなたが老化して死んでいくことと同じくらいに、あなたが太ってしまうことを全く気にもとめていないということでした! 流行りのパレオダイエットでは、原始人は太っていなかったと主張していますが、それは間違いです! 人が他の霊長類(サル)から分化して以来、人類が太りやすいのは当然のメカニズムだったのです。 つまり、痩せるというのは遺伝子に逆らうこと。 痩せるには遺伝子の仕組みを逆手に取らなければならないのです! もしもこれら事実が世間の常識として広まれば、多くの人が私のような暗黒の思春期(笑)や引け目を感じる思いを拭い去ることが出来るでしょう。 素敵な貴方への入り口を、輝く貴方だけのステージへ臨むために・・・ 下元式ダイエット・下元式アンチエイジングメソッドを手にして欲しい! さぁ、一緒に幸せを掴みませんか? 「待て、しかして希望せよ!」 代表 下元詔史

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