月別アーカイブ:2022年9月

コソバンハ。 真面目系クズなダイエットコーチ兼ヒーラの下元です。 うってかわって、本日は旅の記録ご紹介。 今年のGW頃に行ってきました、僕の心の故郷金沢へ。 オープンから日の浅いブックカフェのズイウンさん。 みんな西茶屋続きを読む “金沢旅行”

どーも×４！ 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 サルがラム酒を飲んでる・・・ ・・・・・・ サルだって飲みたいんだね。（真顔） 遡ればそこは大航海時代！ 船には他所の国から連続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ④　サルたちが糖尿病になる現代食！酒浸りのサルからわかる現代食で太る理由！”

どーもどーもどーも。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 なんか動物性タンパク質とりまくってロカボ最高と思い込んで筋肉アピールしてくるダイエッターに喧嘩売ってるみたいじゃないで続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ③　よろこんで炭水化物を食べよう！”

どーもどーも。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 いわゆる原始人ダイエットっていうのがあります。 今日はこの話ね。 ケトダイエットをする人たちもこの方法論・メソッドをベースに続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ②　原始人は短命でも良かったんだよ。だって長生きできないんだもん。”