月別アーカイブ:2022年12月

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 第一部は読んでくれましたか！？ ぶっちゃけダイエットは辛い！？ そんなことないってぇ！ へーきへーき☆ （↑お前だまっとこうか） 真面目に話続きを読む “絶対手に入れる！努力しか勝たん！？辛いはずのダイエットを沼に変える　其の２”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ダイエットは辛い！ きっと皆さんはそう思われていることでしょう。 昔は私もそうでしたね・・・（汗 ハンバーガーに、アイスクリームに、出会うた続きを読む “絶対手に入れる！努力しか勝たん！？辛いはずのダイエットを沼に変える　其の１”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 本日の趣向は打って変わって、温泉にいってきたお話！ といってもスーパー銭湯系ですが・・・ 「つくば温泉喜楽里別邸」。 午後６時から入って、そ続きを読む “ロウリュに炭酸泉に天然温泉に！”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 前回からの続きで３部構成の２話目です！ 爆食しても痩せられる、その秘密とは？ 前回は爆盛でご飯を食べても、実際に全然太りませんでしたという結続きを読む “爆食しても痩せられる秘密公開！？　三部構成その２　まとめて食べろ！むしろ爆食しろ！”