見た目は学生なかみはおっさん！プチプラショップで堂々とスキニーパンツを履けるようになる有料級３習慣を公開！

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。

スキニーパンツ買いました！

しかも店頭で一番小さな28インチ・・・っ！？

インナー全部しまって、あまつさえヒートテック履いてて着れるのか・・・

＞＜；

・・・ちゃんと着こなせてる！！

＼(^o^)／

外見は学生、中身はおっさん！

３８歳なんですがプチプラブランド着こなせるのはまじで外側が異常なほど若いからです。

染色体レベルのアンチエイジング×ダイエットやってないと絶対ムリな領域でした！

そう、20年以上前・・・

もっぱらファッションなんかやったことがなくて、なんやかんやいっても着こなすにはスレンダーで魅力的な身体性を放ってないと無理ゲーなので諦めていました。

いまやスウェパカ着こなしてティーンエイジャーに混じっても何も思われないレベルになってますね。

＾＾；＜真実を知った時の周りの反応がおもろすぎて止められん（ｹﾞｽｸｽﾞ）

さて、理論とメソッドを確立して、こんな奇跡が続くようになって１年が経とうとしています。

毎日無理がなく、ずっとスレンダー、かつ内側から湧いて溢れ出してくる若さの活力は衰え知らずです。

（だから平気でGUやnico＆などプチプラブランドショップでアラフォーがスウェパカ出来ている・・・）

基本はすごく簡単です。

SIRT1~7の起動、AMPKの起動、ｍ－TORの停止、老化細胞のアポトシス誘発、あとは終末糖化＆酸化物質除去くらいですか。

・・・↑いや、卍いみ不明、ちょっと何言ってるかわかんないって？

＾＾；

もっと噛み砕いて、僕の新習慣を、世間ではまだまだ受け入れられていない新事実を紹介しましょう！

ほんと、これだけだけど超有料級ですよ！

身体が若返る、そしてそのおかげもあって痩せられる！

ティーンエイジャーがたむろするショップにまったく不審がられずにどうどうと入っていける、一番小さなスキニーパンツも履けるレベルになるわけですから！

（↓１８年前の相撲部屋写真から↑あぁなる！）

１つ！肉のくい方に注意せよ！

植物性タンパク源と動物性タンパク源はアミノ酸組成が違います！！！！

タンパク質は分解するといろんなアミノ酸になりますね。

このなかに、メチオニンというものがあって、これを成人期以降もとっていると単純にめっちゃ老けます！

なんとエビデンス付き！

ググればすぐ出てきますが、過剰な肉食は喫煙以上に老化と疾病を誘発します！

２つ！炎症を食い止めろ！

ニキビ潰したり擦り傷負ったあとに真っ赤になるやつ、あれが体中で起きるのが炎症。

ジュース飲みまくったり加工食品ばっかり食べるとそうなります。

これはまじでやばいくらいに老化を促進します！

（↑それは炎上やな）

３つ！染色体・遺伝子に癒やしを与える！

は？何いってんの？スピリチュアル？草生える・・・

ちげぇよ！！まぁ聞けって。

この３番が一番重要かもよ！

有料級も有料級！

やってみなって！

老化の一番の犯人とも言えるのが遺伝子を保管している染色体がバグることです！

過剰な肉食、喫煙、加工食品ばっかり摂るとか運動しなさ過ぎるとか、これらは染色体をまじでぶっ５６します！

ググってください、壊れちゃったこの染色体を”ERC”といいます。

太っているかた、なかなかうまくダイエットできない方、あなたの体中の細胞にある染色体は、みんな”ERC”になっているかもしれない・・・ゾゾゾッ！

グーグル画像検索にかけるとほんとにエグいです！

体の中バ◯オハザードやんけ・・・。

で、この遺伝子・染色体をいやすにはどうすればいいのかって？

僕ついに圧力鍋を買った話はさんざんしてきましたね。

で、こいつで毎週末やってる料理があります。

野菜シチューです！

これはっきり言って最強。

コスパもタイパも卍！

野菜のビタミン壊れまくって草、とか思ってますか？

ビタミンなんてサプリで補充しとけばいいんだよ、どうせ大して入ってねぇんだから。

（ビタミンはある閾値、一定量を以上をとらないとアンチエイジングには寄与しないんですよ。）

ビタミンより欲しい物がある！

それがフィトケミカル！

セロリ以外は食べましょう。

セロリ食いまくって、その上で海パン一丁になって紫外線マックスの海岸で日焼けを楽しんだ日には体の中がERCだらけになっています。

セロリのフィトケミカルはやばいので避けましょう。

あとは大体OK。

（ドライフルーツやばい説があるけどワンチャンいける気がする）

で、フィトケミカルは沸騰、煮沸した程度では全く壊れません！

スープの中にしっかりと溶け出ています！

生野菜サラダはどうなんよ？

はい、セルロース、植物の細胞の周りの壁に阻まれて吸収できないのでコスパサイアクです。

生野菜サラダで健康になるとか言ってるのは情弱！

スープにするのが一番。

ついでに圧力鍋買っちゃおう！

楽しいぜ。

世の中に星の数ほどあるダイエット手法の問題点は遺伝子・染色体と細胞、そして細胞の集まりである我々の身体という広大なシステムを考慮していない点に在ります！

遺伝子のスイッチ、コントロール、メカニズムを手にしましょう！

そのための習慣３つを紹介しました！

はい、すぐに圧力鍋を買う！

ついでに真空おひつも買っちゃおう！

冬場なら、容器内を真空にして冷蔵庫に保存すれば１週間もスープをキープしてくれちゃうぞ！

やるやる詐欺だった７ステップ無償で学べる講座も配信予定、とりあえず鍋も買ってこっちも登録しちゃえば？

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