下元式ダイエットの下元です。
影響力の大きなものからで無ければダイエットなんか無理ゲー。
ビタミンとって痩せましたか?
YouTubeで発見した神食材で老廃物がドバって痩せましたか?
世間は与太ばなしだらけですね。

じゃぁ下元は嘘つかねぇよなぁ?だって?
OK、じゃぁ早速FGF21とかで調べてみようか。
ググってみればすぐに出てきます。
FGF21は肌のコラーゲンを復活させるキーアイテムです。
ビタミンCで美白とコラーゲン生成できてますか?
四十路には追いつけませんねぇ、全然おっさんおばはん顔でしょ?

四十路といえばシミとそばかすですね。
オートファジーって、さすがにそろそろ聞いたことあるんじゃないかな?
はい、ググりましょう。
細胞をどんどんリサイクルして若返らせる、最初からからだに備わったシステムですね。
これを活性化するにはメチオニンっていうアミノ酸をあんまり取らなきゃいいよと、それだけだよと何度も言いました。
肉だよ肉、「パワーッ!」とか言いながらんなもの食べてるからシミだらけそばかすだらけなの。

ビーガンのこと?下元さんビーガンなの?
僕はビーガンは嫌いです。
文盲バルバロ筋トレーナー以上に嫌いで、彼らと共通なのは確かなロジックと知識無しで肉批判するから相手しません。
メチオニン切ったら普通に死んじゃいます。
不健康になります。
だから下元さんはそれを補うためにちゃんとL-カルニチンを摂取しています。

で、どうなったか?
陰キャでヲタでもと中2で100キロあった僕でも運動はほとんどウォーキングだけでお腹バッキバキのキレキレまで痩せました。
そして、御年ぼくは38歳と3ヶ月になりますが、シミもそばかすも目尻のシワもちりめんジワもありません。
オートファジーの浄化機能と、オートファジー中にはインスリンの代わりに出てくるグルカゴンが脂肪を燃やしまくるのでフルオート・ダイエット完了というわけです。

お酢とってやせましたか?
腸内フローラヤセ菌のためにヨーグルトは?
次こそは痩せるために置き換えプロテイン配合ダイエット食を無理して買って、カロリー制限で絶対痩せるんだと無意味な祈りを捧げて一ヶ月後にリバウンドする心の準備はOK?
からだは長い進化の歴史で作られてるから、奥の奥まで設計図を知らないと痩せられないってば。
我こそは納豆ダイエットとかビーガンダイエットとかの真の脳筋・永遠に痩せられないアホとは違うと自己肯定感ある方だけに、次の情報のステージへご招待します。
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