下元式ダイエットの下元です。 ダイエット、すなわち脂肪だけ減らすには・・・ 結論はやっぱり、消費カロリーを摂取するカロリーよりも多くすること、これに付きます。 しかし、そんなんマジ卍常識！大手のダイエットプログラムでもそ続きを読む “現代人が太ってしまうシンプルな理由 快感回路と躾、中毒、習慣。”
月別アーカイブ:2023年5月
下さん趣味の部屋 猫カフェとniko&
チャリで往復30キロしてきました。 ゆるふわコーデが欲しくて、そして、秋葉原まで行きたくない、なんと茨城に東京と同等規模のネカフェがあると聞いて、行ってまいりました。 畑と幹線道路しかないど真ん中に設置された田舎のオアシ続きを読む “下さん趣味の部屋 猫カフェとniko&”
コーラをがぶ飲みしまくってモテマッチョな狩猟採集民族 ハチミツとぶどう糖果糖液糖の代謝反応は同じだった（ドン引き）
下元式ダイエットの下元です。 アイスクリーム山ほど食べまして、そこにバターどらやき、焼き立てアップルパイ！ 世間の常識だと、こういう食べ方はよくないとされています。 良くないって、なにが？ 何が良くないの？ （なんでアイ続きを読む “コーラをがぶ飲みしまくってモテマッチョな狩猟採集民族 ハチミツとぶどう糖果糖液糖の代謝反応は同じだった（ドン引き）”
モテマッチョ！筋肉質体系になりたいなら・・・ ジャガイモ、麦、サラミ！ソヴィエト式が最強。サンボマスターたちの食の秘密。
下元式ダイエットの下元です。 つい数時間前までセッションをしていました。 いろいろなお悩みや問題点を伺える機会となりましたね！ ＾＾ 私としては意外だったのが、除脂肪にともない筋肉をつけたいというものでした。 （↑ザンギ続きを読む “モテマッチョ！筋肉質体系になりたいなら・・・ ジャガイモ、麦、サラミ！ソヴィエト式が最強。サンボマスターたちの食の秘密。”
いまも陰キャSFヲタの僕がピザデブ体重100キロから筋肉質55キロになった秘訣とは？3ヶ月で10キロ痩せられるエピゲノム制御ダイエット。 