月別アーカイブ:2023年10月

こんばんは、下元です。 今日は昼間からつくば市の温泉に行っていました。 肌寒くなり、温泉が楽しい季節です。 お風呂上がりにはコーヒー牛乳？それともソフトクリームかしら？ 残念！ エマニュエル・トッド著「エマニュエル・トッ続きを読む “温泉で預言者たちの時空間に癒やされてきました。　保護主義の時代、労働者と技術者の時代。”

下元式ダイエットのしも下です、こんばんは。 スマートウォッチって今や６００円くらいでも多機能で頑丈なモデルがうられているんですね。 子供から大人まで待ちゆく人たちがはめていますが、おかげで毎日の歩数がわかるようになってい続きを読む “簡単ダイエット技術を伝授！その一。　１万歩は無理ゲーに感じるあなたに贈る。”

こんばんは、下元式ダイエットの下元です。 滅多にしないのですが、カントリーマアムと菓子パンに手を出してしまいました。 ＞＜； ストレスフルなことがあって、その反動でついつい食べてしまいました。 スマートウォッチの心拍計を続きを読む “ダイエットの大敵、コルチゾールを討て！”