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3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 第一部は読んでくれましたか！？ ぶっちゃけダイエットは辛い！？ そんなことないってぇ！ へーきへーき☆ （↑お前だまっとこうか） 真面目に話続きを読む “絶対手に入れる！努力しか勝たん！？辛いはずのダイエットを沼に変える　其の２”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ダイエットは辛い！ きっと皆さんはそう思われていることでしょう。 昔は私もそうでしたね・・・（汗 ハンバーガーに、アイスクリームに、出会うた続きを読む “絶対手に入れる！努力しか勝たん！？辛いはずのダイエットを沼に変える　其の１”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 本日の趣向は打って変わって、温泉にいってきたお話！ といってもスーパー銭湯系ですが・・・ 「つくば温泉喜楽里別邸」。 午後６時から入って、そ続きを読む “ロウリュに炭酸泉に天然温泉に！”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 前回からの続きで３部構成の２話目です！ 爆食しても痩せられる、その秘密とは？ 前回は爆盛でご飯を食べても、実際に全然太りませんでしたという結続きを読む “爆食しても痩せられる秘密公開！？　三部構成その２　まとめて食べろ！むしろ爆食しろ！”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ここ数日、爆食していました！ なに！？ ダイエッターなのにそんなことしてもいいのか！？ 安心してください、痩せられますよ！ 具体的には・・・続きを読む “スリムな人がずっとスリムでいられる本当の理由　食べ方の論理を身に着けよう”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 世界にはブルーゾーンと言われるところがあります。 やたらに健康的で長生きな人達が住むところのことを指します。 日本では、戦前の沖縄が超有名！続きを読む “宗教者の断食に学ぶ文明病を撃退するダイエット！　アトス山の聖者たち”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 断糖？ カロリー制限？ 俺がするわけ無いだろう！ お見せしよう。 その数々の証拠を！！ ギルティ筆頭！ ザッハトルテとマフィンだ！ どーせ買続きを読む “こんなに菓子作ってる野郎が断糖ダイエッターなわけがない！　ついでにカロリー制限ダイエッターであるはずもない、スイーツ男子の証を見せようじゃないか！！”