カテゴリーアーカイブ: 未分類

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 １００時間断食！ 本格的ファスティングを導入してから１ヶ月経たないうちに、お腹周りがまるで成長期真っ盛りの１０代のようにバッキバキになってき続きを読む “我流ダイエットは危ない！　一人でできるもんは小学生まで！”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 痩せたいですか？ 痩せたいって、どういうふうに痩せたいのか、それによってやり方は2通りに絞られてきます。 そこを見誤ると痩せる前に嫌になって続きを読む “筋トレダイエットはやめましょう。第二の道こそダイエット成功の道だが・・・”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 その昔、諸事情から毎日カロリーメイト２箱だけで生活していた時期がありました。 面白かったのは、やっぱりというかなんというか、ちまたで言われて続きを読む “ダイエットにタンパク質は不要？必要？カロリーメイト２箱だけでもマッチョだった件。そして風船おじさん。”

コソバンハ。 真面目系クズなダイエットコーチ兼ヒーラの下元です。 うってかわって、本日は旅の記録ご紹介。 今年のGW頃に行ってきました、僕の心の故郷金沢へ。 オープンから日の浅いブックカフェのズイウンさん。 みんな西茶屋続きを読む “金沢旅行”

どーも×４！ 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 サルがラム酒を飲んでる・・・ ・・・・・・ サルだって飲みたいんだね。（真顔） 遡ればそこは大航海時代！ 船には他所の国から連続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ④　サルたちが糖尿病になる現代食！酒浸りのサルからわかる現代食で太る理由！”

どーもどーもどーも。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 なんか動物性タンパク質とりまくってロカボ最高と思い込んで筋肉アピールしてくるダイエッターに喧嘩売ってるみたいじゃないで続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ③　よろこんで炭水化物を食べよう！”

どーもどーも。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 いわゆる原始人ダイエットっていうのがあります。 今日はこの話ね。 ケトダイエットをする人たちもこの方法論・メソッドをベースに続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ②　原始人は短命でも良かったんだよ。だって長生きできないんだもん。”

どーも。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 メチオニン・カットでまた一人ダイエット成功者が出ています。 近日中にその劇的ビフォーアフターを公開できるでしょう。 そういえば、大続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ①　肉食×ケトジェニックは殺人マシーン！”