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下元式ダイエットの下元です。 あなたはいままでのダイエットで、ずっとガマンすることを覚えてきたのではないですか？ 炭水化物はだめ、カロリーを控えましょうなど。 それで、あなたの心にはダイエットはすごく苦しいものだという思続きを読む “痩せたければガマンをやめなさい。　おいしく食べてすぐにでも始められるダイエット術！”

下元式ダイエットの下元です。 ダイエットのその先にある、アンチエイジングと、それにともなう延命された人生を超理想的なものにする下元詔史の場についての記事です。 下元式ダイエットのその先を垣間見たい方だけにおすすめします。続きを読む “下さん趣味の部屋　それでも運動する理由”

下元式ダイエットの下元です。 ・食べれば太る、わかっちゃいるけど食べたくてしょうがない人。 ・気づくとクリームたっぷり、チョコレートたっぷり、別腹系デザートで口に糊してしまっている人。 ・過食と言うよりカロリー摂取過多を続きを読む “汝、痩せたくば脳の仕組みを知れ！　OFCが打算的な快楽をもたらしている”

↑のっけから、世界最高の大きさ、重さのガラス玉。 長野県は諏訪湖湖畔の「諏訪ガラスの里」で見かけたので思わず撮りました。 たかだかガラス細工と思って侮っていましたけれど、ガラスの加工って大変みたい。 200キログラムだっ続きを読む “下さん趣味の部屋　諏訪（すわ）！諏訪湖旅編１”

下元式ダイエットの下元です。 タイトルの件ですが、繊細さんは初期設定が可哀想過ぎてマジで太りやすいです。 実は僕もそうでした。 （ ；・∀・） ＜ は？こんなぶっきらぼうなやつが繊細さんだって？寝言は寝て言えよ。 ヽ(｀続きを読む “繊細さんが太りやすい理由はストレス過剰！　ストレス反応経路とインスリン抵抗性、筋肉が溶けていく！？”

下元式ダイエットの下元です。 ダイエットとアンチエイジングプログラムを実践されて半年以上のお客様からお便りをいただきました。 こちらの方、e-SPORTSといいましてビデオゲームプロスポーツ大会にコミットできるほどの格闘続きを読む “下元式でe-SPORTSの反射速度が上がっていた！？　ダイエット×アンチエイジングご感想紹介”

下元式ダイエットの下元です。 ダイエットのその後のイメージ、考えていますか？ この記事はこんな方におすすめです。 ・お腹は引っ込んだけれど、タルタルな顔の皮膚と青タンで目立つ目の下なんとかしたい！ ・もうデブとは言わせな続きを読む “肥満と老化は同時にやっつけなさい！　ダイエットのその先の理想。もしも美男子に戻れるとしたら！？”

長野旅を書いていたところだったのですが、再び北陸旅を書いてみたいなと思った次第。 似たりよったりの宿泊施設に付加価値をつけると面白い体験ができます。 僕もそんなところに泊まった事がありますね。 金沢市は「エイトポイントイ続きを読む “下さん趣味の部屋の部屋　リュック1つでノマドワーク旅”

下元式ダイエットの下元です。 これまでのレクチャーでダイエットの原理的なところを総なめしてきました。 以上！ これで君もダイエット成功者になれる！！ （ ；・∀・） ＜ だといいんだけど、実際は認知バイアスとかダニ・クル続きを読む “デブ化とおっさん化と炎症の醜いトリプルアクセル、ブサダ魔王。　ダイエットのその先、老化を逆転させる！”

下元式ダイエットの下元です。 みなさんご飯食べてますか？ どうにも、下元さんからみればカネをかけている割に栄養失調だろこれっていう食べ物、食材をバケットに放り込む人が多いように見受けられます。 最近の傾向として、炭水化物続きを読む “健康的低カロリー食でますます太る！　脳幹欲求と高タンパク質食でカロリーが全然足らないンゴ”