宗教者の断食に学ぶ文明病を撃退するダイエット! アトス山の聖者たち

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 世界にはブルーゾーンと言われるところがあります。 やたらに健康的で長生きな人達が住むところのことを指します。 日本では、戦前の沖縄が超有名!続きを読む “宗教者の断食に学ぶ文明病を撃退するダイエット! アトス山の聖者たち”