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3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 世の中には糖質オフからカロリーオフや高タンパクや低脂質ダイエットまでいろんなジャンルがあります。 そして、それらの共通点を踏まえて一歩先を行続きを読む “メタボ体型の悲惨な未来は超簡単に防ぐことが出来る。その１，米は食べろ！　”