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下元式ダイエットの下元です。 オレサマのおかげで、１００キロデブの２３歳の知人がクロスバイクを買うそうです。 通勤電車片道1.5時間・月3.5万円を、イニシャルコスト6万ポッキリ・片道15キロメートル40分間の中～高強度続きを読む “もしも君の遺伝子に運動をできるようになるスイッチがあるとしたら！？　ノリと気合で運動させるやつ止めろ！”

こんばんは。 能力開発ヒーラーの下元です。 断食・・・やめました、無理ゲーです、こんなん続くわけねぇだろと反省しました。 真夜中に食べるすき家の特盛牛丼豚汁おしんこセットは本当に素晴らしい！ 人間はやっぱり食べるようにで続きを読む “背徳ご飯のすすめ！結局運動したもんガチでした。そしてTX沿線観光案内。”