3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 前回からの続きで３部構成の２話目です！ 爆食しても痩せられる、その秘密とは？ 前回は爆盛でご飯を食べても、実際に全然太りませんでしたという結続きを読む “爆食しても痩せられる秘密公開！？ 三部構成その２ まとめて食べろ！むしろ爆食しろ！”
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爆食しても痩せられる秘密公開！？ 三部構成その１ででーん！！
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 前回の続きをお話しましょう！ ダイエッターなのに３日間連続逆転満塁ホームランイエローカード級な爆食をしても太らなかった下元さんいわく・・・ 続きを読む “爆食しても痩せられる秘密公開！？ 三部構成その１ででーん！！”
スリムな人がずっとスリムでいられる本当の理由 食べ方の論理を身に着けよう
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ここ数日、爆食していました！ なに！？ ダイエッターなのにそんなことしてもいいのか！？ 安心してください、痩せられますよ！ 具体的には・・・続きを読む “スリムな人がずっとスリムでいられる本当の理由 食べ方の論理を身に着けよう”
宗教者の断食に学ぶ文明病を撃退するダイエット！ アトス山の聖者たち
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 世界にはブルーゾーンと言われるところがあります。 やたらに健康的で長生きな人達が住むところのことを指します。 日本では、戦前の沖縄が超有名！続きを読む “宗教者の断食に学ぶ文明病を撃退するダイエット！ アトス山の聖者たち”
こんなに菓子作ってる野郎が断糖ダイエッターなわけがない！ ついでにカロリー制限ダイエッターであるはずもない、スイーツ男子の証を見せようじゃないか！！
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 断糖？ カロリー制限？ 俺がするわけ無いだろう！ お見せしよう。 その数々の証拠を！！ ギルティ筆頭！ ザッハトルテとマフィンだ！ どーせ買続きを読む “こんなに菓子作ってる野郎が断糖ダイエッターなわけがない！ ついでにカロリー制限ダイエッターであるはずもない、スイーツ男子の証を見せようじゃないか！！”
老化とメタボの犯人、それはお前だ！円環状染色体、ERC！ 何を言っているのかしら！？証拠でもお有り！？
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ふと、今日も声を交わすたびにその人その人の肌と髪を眺めていました。 矯めつ眇めつ（「ためつすがめつ」、まじまじととでも言いましょうか）・・・続きを読む “老化とメタボの犯人、それはお前だ！円環状染色体、ERC！ 何を言っているのかしら！？証拠でもお有り！？”
我流ダイエットは危ない！ 一人でできるもんは小学生まで！
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 １００時間断食！ 本格的ファスティングを導入してから１ヶ月経たないうちに、お腹周りがまるで成長期真っ盛りの１０代のようにバッキバキになってき続きを読む “我流ダイエットは危ない！ 一人でできるもんは小学生まで！”
筋トレダイエットはやめましょう。第二の道こそダイエット成功の道だが・・・
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 痩せたいですか？ 痩せたいって、どういうふうに痩せたいのか、それによってやり方は2通りに絞られてきます。 そこを見誤ると痩せる前に嫌になって続きを読む “筋トレダイエットはやめましょう。第二の道こそダイエット成功の道だが・・・”
ダイエットにタンパク質は不要？必要？カロリーメイト２箱だけでもマッチョだった件。そして風船おじさん。
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 その昔、諸事情から毎日カロリーメイト２箱だけで生活していた時期がありました。 面白かったのは、やっぱりというかなんというか、ちまたで言われて続きを読む “ダイエットにタンパク質は不要？必要？カロリーメイト２箱だけでもマッチョだった件。そして風船おじさん。”
高タンパク質ダイエットはやめなさい
3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 最近またもや見つけてしまいました。 「あなたも、こうなれる！」 そう謳う黒光りする男のポスターを・・・ ＾＾； ここは長野県茅野市は白樺湖の続きを読む “高タンパク質ダイエットはやめなさい”
いまも陰キャSFヲタの僕がピザデブ体重100キロから筋肉質55キロになった秘訣とは？3ヶ月で10キロ痩せられるエピゲノム制御ダイエット。 