『乳は成人に必要なのか』 こんばんは、下元です。 乳製品は取らない方がいい話をします。 結論から言えばそこに含まれる”BCAA”こと「分岐鎖アミノ酸」に問題があるわけです。 体作りが好きな人達には支持されていますが、以前続きを読む “乳製品たちが手ぐすね引いて老化を誘っている。 バックエンドコミュニティーで学びませんか？”
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流行りのアンチエイジングの落とし穴！ そのアイテムは、プロテインは老化まっしぐらだよ！
こんばんは、下元です。 いよいよ私は、一日の糖質摂取量を５０ｇいかに抑えるようになりました！ これで本格的アンチエイジングに向けて加速体制が築かれようとしています。 タンパク質も、BCAAやメチオニンはカットカット！ す続きを読む “流行りのアンチエイジングの落とし穴！ そのアイテムは、プロテインは老化まっしぐらだよ！”
やる気に満ちるにはやる気に満ちた細胞を手に入れることから始めよう！ ４０時間食べなくても平気な私の細胞と若さの秘訣！
こんばんは。 能力開発ヒーラーの下元です。 ついに断食時間が４０時間を越えました！ 去年なんて数時間ごとにおやつがないと駄目な人だったのに、すごい変わりようです。 今年は、むしろ、しょっちゅうものを食べていることがおっく続きを読む “やる気に満ちるにはやる気に満ちた細胞を手に入れることから始めよう！ ４０時間食べなくても平気な私の細胞と若さの秘訣！”
いまも陰キャSFヲタの僕がピザデブ体重100キロから筋肉質55キロになった秘訣とは？3ヶ月で10キロ痩せられるエピゲノム制御ダイエット。 