タグアーカイブ:ダイエット40代

コソバンハ。 真面目系クズなダイエットコーチ兼ヒーラの下元です。 うってかわって、本日は旅の記録ご紹介。 今年のGW頃に行ってきました、僕の心の故郷金沢へ。 オープンから日の浅いブックカフェのズイウンさん。 みんな西茶屋続きを読む “金沢旅行”

どーも×４！ 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 サルがラム酒を飲んでる・・・ ・・・・・・ サルだって飲みたいんだね。（真顔） 遡ればそこは大航海時代！ 船には他所の国から連続きを読む “肉食系ケトジェニックダイエットで痩せられないワケ④　サルたちが糖尿病になる現代食！酒浸りのサルからわかる現代食で太る理由！”