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3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 世の中には糖質オフからカロリーオフや高タンパクや低脂質ダイエットまでいろんなジャンルがあります。 そして、それらの共通点を踏まえて一歩先を行続きを読む “メタボ体型の悲惨な未来は超簡単に防ぐことが出来る。その１，米は食べろ！　”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 先週くらいのことですが、気功修行で真夜中に行者仲間と技を披露しあっていました。 そこでは、ほうれい線を圧倒的に目立たなくする、そして身体一部続きを読む “脂肪の次の敵、歪んだ姿勢と肌のたるみを根本から退治する方法。”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ニンジャが欲しい！ サムライハラキリフジヤマゲイシャのニンジャですか？ 違います、カワサキモータースが出しているバイクです！ 長いことクロス続きを読む “中型のKawasaki NINJAを手に入れるぞ！　初心者のくせに400かZX-25Rで迷いまくる。”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 今日のタイトルもワクワクしませんか？ 遺伝子の設計図、つまりご先祖様である数百万年から数千万年前の原始人達を注意深く見習うことで下元式ダイエ続きを読む “遺伝の設計図を知れば、あなたも数ヶ月でバキバキキレッキレボディになる！？ 下元式アンチエイジングダイエット”

こんばんは。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 みなさんはケトジェニックてご存知ですか？ ダイエットに真剣なみなさんなら絶対に知っているはずですね。 そう、糖質をゴリゴリオフ続きを読む “タンパク質コントロールでＧＷ中10日間糖質を取りすぎてもリバウンドしない！下元式アンチエイジングダイエット”

こんばんは、下元です。 GWではさすがの僕もはっちゃけて糖質マックスで取りまくっていました。 ウキウキして、ついぞ１０日間ずっとｍ－TORは「成長・同化」モードに入りっぱなしでした。 もっとも、数ヶ月に渡るオートファジー続きを読む “糖質コントロールは貴方にも出来る！　ご先祖様にだって出来ていたけれど、貴方は糖質シャブ漬け！”