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3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ここ数日、爆食していました！ なに！？ ダイエッターなのにそんなことしてもいいのか！？ 安心してください、痩せられますよ！ 具体的には・・・続きを読む “スリムな人がずっとスリムでいられる本当の理由　食べ方の論理を身に着けよう”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 最近またもや見つけてしまいました。 「あなたも、こうなれる！」 そう謳う黒光りする男のポスターを・・・ ＾＾； ここは長野県茅野市は白樺湖の続きを読む “高タンパク質ダイエットはやめなさい”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 世の中には糖質オフからカロリーオフや高タンパクや低脂質ダイエットまでいろんなジャンルがあります。 そして、それらの共通点を踏まえて一歩先を行続きを読む “メタボ体型の悲惨な未来は超簡単に防ぐことが出来る。その１，米は食べろ！　”