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下元式ダイエットの下元です。 今日もダイエットおつかれさんです。 1万5千歩歩いたうえに、心拍数が１２０BPM 以上になる運動も数多くしました。 よって、僕は座ってハチミツたっぷりのグラノーラをシャクシャク頂いています。続きを読む “ダイエットを妨げる魔手　ほんの小さな火種から始まる。なお、狩猟採集民と下元氏には効かない模様。”