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「お前の腸内細菌はもう、死んでいる。」 で、タワバッ！ウワラバッ！アベシッ！ってなって、全身炎症反応でダイエットどころじゃねぇ！ どうも、下元式ダイエットの下元です。 本日の記事は、高脂質食がダイエットにいいと思っている続きを読む “腸内細菌が死ぬ高脂質食ダイエット。高炭水化物ダイエットで腸内フローラを活性化させる！”

下元式ダイエットの下元です。 ダイエットのその先にある、アンチエイジングと、それにともなう延命された人生を超理想的なものにする下元詔史の場についての記事です。 下元式ダイエットのその先を垣間見たい方だけにおすすめします。続きを読む “下さん趣味の部屋　それでも運動する理由”

下元式ダイエットの下元です。 これまでのレクチャーでダイエットの原理的なところを総なめしてきました。 以上！ これで君もダイエット成功者になれる！！ （ ；・∀・） ＜ だといいんだけど、実際は認知バイアスとかダニ・クル続きを読む “デブ化とおっさん化と炎症の醜いトリプルアクセル、ブサダ魔王。　ダイエットのその先、老化を逆転させる！”

下元式ダイエットの下元です。 2050年、世界中にデブが蔓延するそうです。 ／(^o^)＼ ＜ ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ いわゆるメタボリック症候群。 日本も例外ではなく、2型糖尿病、骨粗鬆症、アルツハイマー病、アテローム血栓性脳続きを読む “デブはガリより死にやすい残酷すぎる真実から目をそらすな！　高齢者増加とともに、メタボリック症候群者急増社会への備えはあるか！？”

下元式ダイエットの下元です。 オレサマのおかげで、１００キロデブの２３歳の知人がクロスバイクを買うそうです。 通勤電車片道1.5時間・月3.5万円を、イニシャルコスト6万ポッキリ・片道15キロメートル40分間の中～高強度続きを読む “もしも君の遺伝子に運動をできるようになるスイッチがあるとしたら！？　ノリと気合で運動させるやつ止めろ！”

下元式ダイエットの下元です。 で、みなさんへのベネフィット（利点・売りのポイント）は結局何なのでしょうか？ そこでまずお聞きしたい、こんな悩みはありませんか？ 運動は一日1万歩、ジムで筋トレ、炭水化物はご法度、肉とプロテ続きを読む “下元式のベネフィット集。大手を斬る！　大本営発表！全員ダイエットに成功、リバウンド者ゼロ！その後無条件降伏した模様。”

下元式ダイエットの下元です。 運動ファシズムを暴く回3回目。 運動なんかしたくないあなた、それでもダイエットを成功したい、遂げたいあなたに贈ります！ そんな運動しなくても痩せられるから！ （ ・∀・；） ＜ といいつつ、続きを読む “デブから始める拳立て伏せ　運動は炎症のために最小限度だけなせば良い。筋トレダイエットは確実に宗教である。”

下元式ダイエットの下元です。 今日もきっかり2200キロカロリー摂取で、100グラムずつ脂肪が落ちている計算です！ ＾＾ ワッフルにスコーンに、羽目を外しまくったので下さんもダイエットモードに入りました。 一日一食、夕方続きを読む “　旨味と包装ラベルの記憶が過食へ走らせる！　タンパク質欲を満たすために食べ続けてしまう”

下元式ダイエットの下元です。 今日もストレスマッハでメロンパン買っちゃった？ 仕方ないね♪ ( ´～｀) ＜ そうやって僅かに数１００キロカロリーだと思っていたのが積み重なっていって取り返しがつかなくなる～っと。 でもス続きを読む “ストレスに向き合うと暴食するよ！　ストレス反応経路もあなたの意志力を組み伏せる。”