しもさん趣味の部屋 モンテ・クリスト伯

下元式ダイエットの下元ですが、本日こちらは趣味のコーナーとなっております。 今回のお題は・・・ 「モンテ・クリスト伯爵」。 アレクサンドル・デュマ原作、フランス発の世界的名作の一つ。 10年以上もの間無実の罪で貶め入れら続きを読む “しもさん趣味の部屋 モンテ・クリスト伯”

代謝経路おさえてるあなた、優秀です! 脳筋筋肉トレーナー禁制!

下元式ダイエットの下元です。 ホリエモンはアスピリンとか糖尿病治療薬飲んでるらしいが、これ、賢いです! 下元さんも飲んでます。 インドの製薬会社が作った〇〇ミン塩酸塩錠をタイ、シンガポール、台湾経由で合法的に! それがダ続きを読む “代謝経路おさえてるあなた、優秀です! 脳筋筋肉トレーナー禁制!”

ピザデブ、聞け! 食べ物依存症、レプチン耐性。

下元式ダイエットの下元です。 相変わらずチョコレートの袋が手放せない知人が、今日もプンプンとアンモニア臭を放っていてマジ勘弁してほしかったです。 ( ´∀`;) これはレプチン耐性というものが身についてしまってますね。 続きを読む “ピザデブ、聞け! 食べ物依存症、レプチン耐性。”

老化、ガン、そして肥満!全部根源は同じだった!?タバコ、加工食品、そして動物性タンパク質はあなたの生命を確実に削ります!!

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 止めたほうがいいって言ってんのに続ける習慣ってありますよね。 タバコ、酒、スナック菓子、そして動物性タンパク質! こいつらを止めた方がいい本続きを読む “老化、ガン、そして肥満!全部根源は同じだった!?タバコ、加工食品、そして動物性タンパク質はあなたの生命を確実に削ります!!”

見た目は学生なかみはおっさん!プチプラショップで堂々とスキニーパンツを履けるようになる有料級3習慣を公開!

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 スキニーパンツ買いました! しかも店頭で一番小さな28インチ・・・っ!? インナー全部しまって、あまつさえヒートテック履いてて着れるのか・・続きを読む “見た目は学生なかみはおっさん!プチプラショップで堂々とスキニーパンツを履けるようになる有料級3習慣を公開!”

絶対手に入れる!努力しか勝たん!?辛いはずのダイエットを沼に変える 其の1

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 ダイエットは辛い! きっと皆さんはそう思われていることでしょう。 昔は私もそうでしたね・・・(汗 ハンバーガーに、アイスクリームに、出会うた続きを読む “絶対手に入れる!努力しか勝たん!?辛いはずのダイエットを沼に変える 其の1”

「人はなんらかの旅の途中で死んでいくんです。たぶん、それが幸せなんです。」 ストルガツキー兄弟、つくしあきひと、アンドレイ・タルコフスキー、押井守・・・

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 メイドインアビス2期来月に来るやん!! おやおや、これは楽しみですね・・・(l ) ↑(わかる人にはわかり味が深い) 数ある作品の中でもこれ続きを読む “「人はなんらかの旅の途中で死んでいくんです。たぶん、それが幸せなんです。」 ストルガツキー兄弟、つくしあきひと、アンドレイ・タルコフスキー、押井守・・・”

日本人のダイエットでは絶対に米を食べなさい! 高脂肪食全否定!

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 パレオダイエットなどではほぼ絶対禁止にされている穀物を盛大に食べてもいいんだよという件について。 このパレオダイエットの基礎には「セットポイ続きを読む “日本人のダイエットでは絶対に米を食べなさい! 高脂肪食全否定!”

クロスバイクフルメンテのためTX守谷駅に行ってきました!

こんばんは。 3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 日中はTX沿線上の町、守谷までクロスバイクで出かけておりました。 先日朝7時頃、サドルに跨がりひとこぎすると奇妙な感覚におどろ続きを読む “クロスバイクフルメンテのためTX守谷駅に行ってきました!”

脂肪の次の敵、歪んだ姿勢と肌のたるみを根本から退治する方法。

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 先週くらいのことですが、気功修行で真夜中に行者仲間と技を披露しあっていました。 そこでは、ほうれい線を圧倒的に目立たなくする、そして身体一部続きを読む “脂肪の次の敵、歪んだ姿勢と肌のたるみを根本から退治する方法。”