大豆タンパク質15グラムで筋肉質体型を維持できる秘密とは!? なぜ肉食を忌避するのか。それ、死ぬよ!

下元式ダイエットの下元です。 先日のセッションにて、肉食について質問がありました。 下元さんは結局肉食についてどう思われているのかと。 端的に言うと、ヤダ。 統計にも、成人後の動物性タンパク質摂取の増加に比例して寿命が著続きを読む “大豆タンパク質15グラムで筋肉質体型を維持できる秘密とは!? なぜ肉食を忌避するのか。それ、死ぬよ!”

下さん趣味の部屋 00年代アニメどうでしょう?”LastExile”「ラストエグザイル」

(  ´Д`) < ぁー、なついわー・・・オタッキーな話で申し訳ないけど、ちょっと2000年代アニメ語らしてもらうわ!(キモすぎる) Z世代、アルファ世代の青年、少年少女達は声優になりたいとか言うそうじゃないですか。 そ続きを読む “下さん趣味の部屋 00年代アニメどうでしょう?”LastExile”「ラストエグザイル」”

ストレスに向き合うと暴食するよ! ストレス反応経路もあなたの意志力を組み伏せる。

下元式ダイエットの下元です。 今日もストレスマッハでメロンパン買っちゃった? 仕方ないね♪ ( ´~`) < そうやって僅かに数100キロカロリーだと思っていたのが積み重なっていって取り返しがつかなくなる~っと。 でもス続きを読む “ストレスに向き合うと暴食するよ! ストレス反応経路もあなたの意志力を組み伏せる。”

アストロサイトとミクリグリアと脳の傷、食べ物で脳は実際に傷つき、肥満などの機能異常、そして心の病を引き起こしている!

下元式ダイエットの下元です。 引き続き脳の炎症、異常が肥満を引き起こしている件について。 ピザポテト、チョコチップクッキー、チョコパイ、セットで600円。 じつはそれ、物理的に脳に傷をつけています! ↑( ´~`) < 続きを読む “アストロサイトとミクリグリアと脳の傷、食べ物で脳は実際に傷つき、肥満などの機能異常、そして心の病を引き起こしている!”

下さん趣味の部屋 推し事!?お前、ガチオタだったのか・・・

ちょっと知り合いにガチ音楽家勢が多すぎて(戸惑い) いやー、今日はカミングアウトしようかどうか迷っちゃった回でして、真面目にファイトケミカルの抽出の仕方系でライティングしちゃおうと思いかけたけども。 やっぱ趣味は趣味で本続きを読む “下さん趣味の部屋 推し事!?お前、ガチオタだったのか・・・”

超有料級情報!食欲を抑えるあのハイコスパ必殺調味料はマジで肉の味がする!? グルタミン酸、そして呈味性ヌクレオチド。

下元式ダイエットの下元です。 今日も出血大サービス回!? 昨日の記事で肉の味のする調味料を紹介すると予告したからには、こんかいも超有料級情報を蔵から出してきた! 刮目せよ!! ・・・ トマトケチャップだ。 ( ゚д゚)・続きを読む “超有料級情報!食欲を抑えるあのハイコスパ必殺調味料はマジで肉の味がする!? グルタミン酸、そして呈味性ヌクレオチド。”

肥滅の刃・無限ビュッフェ編 砂糖を加えろ!塩も油も〇〇もガンガン加えるんだ!超正常刺激を逆手に取って肥満を駆逐してやる!

下元式ダイエットの下元です。 ☆彡( ・ω・)ノ 超有料級情報回だぜ!!(マジ卍これだけで痩せる人続出かも?) 米国はもとより、日本でも隠れ肥満が順調に増えています。 ホリエモンこと堀江貴文氏も言ってましたが、太れるって続きを読む “肥滅の刃・無限ビュッフェ編 砂糖を加えろ!塩も油も〇〇もガンガン加えるんだ!超正常刺激を逆手に取って肥満を駆逐してやる!”

ダイエット、美容のためのスーパーフードなんて存在しない! 現代食に適応していく下元式VS要因加算法時代のスピリチュアルモデル

下元式ダイエットの下元です。 G.W.気分もすっかりと終わり、みなさんも財布のヒモとカロリーの下っ腹を閉めて、いつもの食事スタイルへと戻られていることでしょう。 ダイエット中じゃなくても、太ることへの警戒から身体に良さそ続きを読む “ダイエット、美容のためのスーパーフードなんて存在しない! 現代食に適応していく下元式VS要因加算法時代のスピリチュアルモデル”

下さん趣味の部屋 つくば牡丹園

(´Д`) < 今日は雨ですねー・・・泥除けもディレーラーガードも取っ払った高速走行型クロスバイクも、雨の前にはかたなしですよ。 便利な世の中に、生活の不便さ不自由さの歓びを見出す、この考え方・観方を僕に教えてくれたのは続きを読む “下さん趣味の部屋 つくば牡丹園”

運動を頑張ってきた人が運動量を減らした途端太り始めるメカニズム 代謝システムの具体的状況とは?

下元式ダイエットの下元です。 今日は会議だったのでかなり気をつけて食べないと、下元さん太ってしまう、リバウンドクライシスデー真っ只中におります! (なんもしてないずっと座ってた!) ん?ということはやっぱ運動で痩せられる続きを読む “運動を頑張ってきた人が運動量を減らした途端太り始めるメカニズム 代謝システムの具体的状況とは?”