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下元式ダイエットの下元です。 タイトルの件ですが、繊細さんは初期設定が可哀想過ぎてマジで太りやすいです。 実は僕もそうでした。 （ ；・∀・） ＜ は？こんなぶっきらぼうなやつが繊細さんだって？寝言は寝て言えよ。 ヽ(｀続きを読む “繊細さんが太りやすい理由はストレス過剰！　ストレス反応経路とインスリン抵抗性、筋肉が溶けていく！？”

下元式ダイエットの下元です。 ダイエットとアンチエイジングプログラムを実践されて半年以上のお客様からお便りをいただきました。 こちらの方、e-SPORTSといいましてビデオゲームプロスポーツ大会にコミットできるほどの格闘続きを読む “下元式でe-SPORTSの反射速度が上がっていた！？　ダイエット×アンチエイジングご感想紹介”

下元式ダイエットの下元です。 ダイエットのその後のイメージ、考えていますか？ この記事はこんな方におすすめです。 ・お腹は引っ込んだけれど、タルタルな顔の皮膚と青タンで目立つ目の下なんとかしたい！ ・もうデブとは言わせな続きを読む “肥満と老化は同時にやっつけなさい！　ダイエットのその先の理想。もしも美男子に戻れるとしたら！？”

長野旅を書いていたところだったのですが、再び北陸旅を書いてみたいなと思った次第。 似たりよったりの宿泊施設に付加価値をつけると面白い体験ができます。 僕もそんなところに泊まった事がありますね。 金沢市は「エイトポイントイ続きを読む “下さん趣味の部屋の部屋　リュック1つでノマドワーク旅”

下元式ダイエットの下元です。 これまでのレクチャーでダイエットの原理的なところを総なめしてきました。 以上！ これで君もダイエット成功者になれる！！ （ ；・∀・） ＜ だといいんだけど、実際は認知バイアスとかダニ・クル続きを読む “デブ化とおっさん化と炎症の醜いトリプルアクセル、ブサダ魔王。　ダイエットのその先、老化を逆転させる！”

下元式ダイエットの下元です。 みなさんご飯食べてますか？ どうにも、下元さんからみればカネをかけている割に栄養失調だろこれっていう食べ物、食材をバケットに放り込む人が多いように見受けられます。 最近の傾向として、炭水化物続きを読む “健康的低カロリー食でますます太る！　脳幹欲求と高タンパク質食でカロリーが全然足らないンゴ”

下元式ダイエットの下元です。 夕飯に3000キロカロリー摂取しました。 焼きそばパスタ１０００キロカロリー、甘党盛りだくさんフルグラ７５０キロカロリー、カントリーマアム他チョコレート菓子５５０キロカロリー、果物類２００キ続きを読む “痩せたければ3000キロカロリー分は食べなさい　逆説のダイエット”

ザムザム！っと、一人冬の足音の聴こえるクソ寒い山の中を行軍する野郎。 武田信玄公の埋蔵金があると聴いてやってきました！ ヽ(｀Д´#)ﾉ ＜ ねぇよな、知ってたよ！ (,,ﾟДﾟ)ノ ＜ 白樺湖巡り、前回の続きさ！ チャ続きを読む “下さん趣味の部屋　長野旅行編・〇〇その２”

下元式ダイエットの下元です。 2050年、世界中にデブが蔓延するそうです。 ／(^o^)＼ ＜ ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ いわゆるメタボリック症候群。 日本も例外ではなく、2型糖尿病、骨粗鬆症、アルツハイマー病、アテローム血栓性脳続きを読む “デブはガリより死にやすい残酷すぎる真実から目をそらすな！　高齢者増加とともに、メタボリック症候群者急増社会への備えはあるか！？”

下元式ダイエットの下元です。 オレサマのおかげで、１００キロデブの２３歳の知人がクロスバイクを買うそうです。 通勤電車片道1.5時間・月3.5万円を、イニシャルコスト6万ポッキリ・片道15キロメートル40分間の中～高強度続きを読む “もしも君の遺伝子に運動をできるようになるスイッチがあるとしたら！？　ノリと気合で運動させるやつ止めろ！”