タグアーカイブ:若返り

下元式ダイエットの下元です。 昨日の続きで、高タンパク食の弊害、実害のもっと怖い側面を見ていきましょう。 僕は容赦ない表現をつかいますが、かつて自分がそうだったのでそのリアリティーがわかっているものとして表現します。 ピ続きを読む “高タンパク食がダイエッターを苦しめる　②一生を高タンパク質ターゲットで苦しみ続けるか、それとも高炭水化物下元式ダイエットか。”

下元式ダイエットの下元です。 下元式は高炭水化物食で痩せていきます。 筋トレもまったく推しません（できる人は絶対にやった方がいい運動項目ではありますが）。 それでちゃんと脂肪だけが削れていきます。 こう言うと、高脂肪食高続きを読む “高タンパク食がダイエッターを苦しめる　①ケトジェニックダイエットは宗教”

今日は下元さん趣味のコーナーです。 お題は・・・「戦闘妖精雪風」。 評価はまちまちですが、こういうハードコア、硬派系好きな人には最高の雰囲気系アニメです！ 2000年前後の作品ですが、未だにちゃんと見れる、目の保養。 サ続きを読む “しもさん趣味の部屋　「戦闘妖精雪風」　メインCVはなんとあの半沢！？”

下元式ダイエットの下元です。 昨日言ってた「これだけ飲めば大丈夫」とか「これ食べればOK」ダイエットが絶対的に失敗する理由をすげぇ簡単にわかる記事にしました！ YouTubeとかに溢れすぎ、おまえら卍。 人の体は数え切れ続きを読む “そのダイエット、死ぬかもよ？　身体のコーディングと「拮抗的多面発現」。遺伝子は貴方のことをなんとも思っていない。”

下元式ダイエットの下元です。 「いいねいいね！」っと、褒めまくってくるトレーナーがいます。 ほめて伸ばすというやつですね。 いろんな場面で見かける古典的アプローチです。 で、結論・・・ 効かないよそんなもの。 エビデンス続きを読む “残酷すぎるダイエット成功法則　5-ALAは効くのか？褒めて伸ばすトレーナーは効くのか？”

下元式ダイエットの下元です。 影響力の大きなものからで無ければダイエットなんか無理ゲー。 ビタミンとって痩せましたか？ YouTubeで発見した神食材で老廃物がドバって痩せましたか？ 世間は与太ばなしだらけですね。 じゃ続きを読む “きみがピザデブなのは体の仕組みを知らないだけ　あぁ聞き飽きた、その無意味なサプリメント！”

下元式ダイエットの下元ですが、本日こちらは趣味のコーナーとなっております。 今回のお題は・・・ 「モンテ・クリスト伯爵」。 アレクサンドル・デュマ原作、フランス発の世界的名作の一つ。 10年以上もの間無実の罪で貶め入れら続きを読む “しもさん趣味の部屋　モンテ・クリスト伯”

下元式ダイエットの下元です。 ホリエモンはアスピリンとか糖尿病治療薬飲んでるらしいが、これ、賢いです！ 下元さんも飲んでます。 インドの製薬会社が作った〇〇ミン塩酸塩錠をタイ、シンガポール、台湾経由で合法的に！ それがダ続きを読む “代謝経路おさえてるあなた、優秀です！　脳筋筋肉トレーナー禁制！”

下元式ダイエットの下元です。 相変わらずチョコレートの袋が手放せない知人が、今日もプンプンとアンモニア臭を放っていてマジ勘弁してほしかったです。 ( ´∀｀；) これはレプチン耐性というものが身についてしまってますね。 続きを読む “ピザデブ、聞け！　食べ物依存症、レプチン耐性。”

3か月で10キロ痩せられるアンチエイジングダイエットを指導しています下元です。 スキニーパンツ買いました！ しかも店頭で一番小さな28インチ・・・っ！？ インナー全部しまって、あまつさえヒートテック履いてて着れるのか・・続きを読む “見た目は学生なかみはおっさん！プチプラショップで堂々とスキニーパンツを履けるようになる有料級３習慣を公開！”