タグアーカイブ:HIIT

”NAD”中毒になれば、美人に、健康に、そして若かりしあの頃にもどっちゃう！？　運動や断食がいい理由はすべて”NAD”の分泌にあった！！

おはようございます！ 能力開発気功の下元です。 最近すこぶる調子がいいんですよ！ 万年、寝太郎だった私が６時間未満の睡眠で、しかも早朝５時に起きられ続けるなんて！！？ それもこれも”HIIT”「ヒート」と断食のおかげ！？続きを読む “”NAD”中毒になれば、美人に、健康に、そして若かりしあの頃にもどっちゃう！？　運動や断食がいい理由はすべて”NAD”の分泌にあった！！”